青春的脚步匆匆，心灵的旅程需要我们共同守护。为了帮助同学们更好地面对生活挑战，提升心理弹性和韧性，学院特别策划了一系列丰富多彩的心理专题活动。让我们共同携手，用爱与关怀温暖彼此的心灵，让青春的翅膀更加坚实有力，翱翔在广阔的天空中！近期，学院各班围绕“心理调节”这一主题，设计并开展了一系列富有创意的活动。让我们一起走进这些精彩纷呈的活动现场，感受那份属于青春的活力与激情吧！

23级电气工程与智能控制

         4月25日下午，23级电气工程与智能控制班级的同学们齐聚操场，举办了一场别开生面的“DIY手绘风筝”活动。这次活动不仅是一场简单的风筝制作，更是一次心灵的交流与成长。活动中，同学们纷纷拿出画笔和颜料，投入到风筝的绘制中，他们用心地描绘着每一个细节，将自己的心声与期许融入其中。放飞风筝之际，同学们的压力似乎也随之释放，心灵得到了前所未有的舒展。随后，同学们围坐在一起，互相交流着对未来的期望和计划，也分享着彼此在学习和生活中遇到的困惑和挑战，在这个过程中，他们不仅收获了心理支持与鼓励，还学会了如何更好地面对未来的挑战。

23级机械电子工程

4月26日晚，23级机械电子工程班级在西操场精心组织了一场别开生面的心理调节活动。活动以心灵分享会为起点，同学们纷纷分享了自己在心理调适方面的经验和策略，为彼此提供了宝贵的参考。紧接着，一系列轻松有趣的释放压力小游戏，如蒙眼互打和珠行万里，不仅让同学们在欢笑中释放了压力，还锻炼了他们的团队协作能力和反应速度。最后，在音乐的陪伴下，同学们放松身心，享受了一段宁静的时光。通过参与活动，同学们学会了如何更好地管理情绪，调整心态，能够以更积极的状态面对未来学习生活中的困难和挑战。

23级电气工程及其自动化

4月29日傍晚时分，23级电气工程及其自动化班级在学校操场举办了班级团辅活动。此次活动以“答非所问”和“逛三园”这两个轻松愉快的游戏开场，同学们在游戏中欢笑不断，迅速放下了拘谨，拉近了彼此的距离。在接下来的“心灵交流会”环节，同学们自发组成小组，面对面真诚地分享自己的故事与心声，在分享与倾听的过程中，感受到了同学之间的关心和支持，增进了友谊和信任。本次活动，不仅让同学们在轻松愉快的氛围中放松了心情，还在心理上得到了成长和锻炼，同时，也在无形中增强了班级的凝聚力和向心力。

23级自动化

4月29日，23级自动化班级举办了心理专题团辅活动。此次活动分为两个环节，首先是手工DIY，同学们利用扭扭棒、LED小彩灯等材料制作各具特色的花束、眼镜、爱心作品。这一过程不仅让同学们静下心来享受了创作的乐趣，还培养了大家的动手能力和创新思维，增强了成就感。接下来的守护气球比赛，将此次活动推向了高潮。两两对决的形式激发了同学们的竞技热情，他们在比赛中尽情释放活力，体验到了乐观开朗的生活态度。此次活动不仅为班级同学提供了一个展示自我、释放压力的平台，还促进了彼此间的交流与合作，为他们的大学生活增添了更多色彩与活力。

23级机械设计及其自动化（中外合作办学2班）

23级机械设计及其自动化（中外2班）专业的同学们也举办了一系列精彩纷呈的活动，用以增强班级学生的团队合作与心理调节能力。其中，“谁是卧底”游戏深受同学们喜爱，在游戏中，大家互相倾听、推理，增进了彼此间的信任与默契，使班级氛围更加融洽。“007”游戏更是将活动推向了高潮，大家在欢声笑语中体验到了团队合作的乐趣，也在轻松愉快的氛围中释放了学习压力。最后的心理调节茶话会作为一个交流分享的平台，能够促使同学们敞开心扉，分享自己在面对压力时的调解决方案。同学们的分享，不仅让大家增长了心理知识，更学会了如何在未来的生活与学习中保持积极健康的心态。

从DIY手绘风筝到心灵分享会，从释放压力的小游戏到深入心灵的团辅交流，每一个活动都充满了学生们的热情与创意。此次“心理调节”主题活动，内容丰富、形式多样、参与性强，同学们在这些活动中获得了彼此的支持与鼓励，学会了如何更好地管理情绪，调整心态。希望大家能在参与中收获成长，也在互动中增进友谊，珍惜这些宝贵的经历，继续保持良好的心理状态，书写更加精彩的人生篇章。

（材料来源：心灵工作室 2023级心理委员）